aktiv&jung 1|2021

Fitness das spiel sieht sehr anstrengend aus, die spieler sind fast immer in Bewegung, kurzer Ball, langer Ball, hoher Ball, tiefer Ball... mit Federball & Badminton Federball als Freizeitspaß Fast jeder hatte schonmal einen schläger inder hand, dazu einen Ball mit Plastikfederkranz. Den spielt man sich mal sportlich, mal gemütlich hin und her und freut sich, wenn man möglichst viele Berührungen schafft, ohne dass der Ball herunterfällt. Dazu braucht man nur einfache schlä- ger, einen Federball und etwas Platz – schon kann es losgehen. Vorteil für Freizeitspieler: Jeder kann nach Lust und Laune spielen und sich mit viel spaß an der frischen Luft bewegen. Badminton als vielseitiger Sport Die entwicklung vom Federball zu Badmin- ton und vom adeligen Zeitvertreib zum Brei- tensport hat gezeigt, dass Badminton wohl etwas hat, was wir alle nicht vermissen wol- len. außerdem sind die Regeln einfach und verständlich. Badminton kann grundsätzlich überall gespielt werden, ist traditionell jedoch eine hallensportart. Der schnelle Ball erfordert eine gute Reaktion, sowie Wendigkeit und reichlich Kondition. ne- ben der schlagkraft sind feinfühlige technik und raffinier- te spieltaktik gefragt. so trainiert Badminton Körper und Geist in vielfältiger Weise. es kann sowohl von zwei spielern als einzel, als auch von vier spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Badminton erfordert wegen der schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness. Freizeitspaß Der Unterschied Der wichtigste Unterschied liegt mit sicherheit im spielziel. Denn beim Federballspiel ist man immer darum bemüht, ei- nen möglichst langen Ballwech- sel zu erreichen. Beim Badminton hingegen macht man nur Punkte, wenn der Gegner den Ball nicht regelgerecht zurückspielen kann. hier steht also ein völlig anderes spielziel imVordergrund. außerdem wird beim Badminton immer mit einem netz gespielt, was für das Federballspiel nicht erforderlich ist. ein Badmintonspieler sollte verfü- gen über die Ausdauer eines Ma- rathonläufers, die schnelligkeit eines sprinters, die sprungkraft eines hochspringers, die Armkraft eines speerwerfers, die schlagstärke eines schmiedes, die Gewandtheit einer Artistin, die Re- aktionsfähigkeit eines Fechters, die Konzentrations- fähigkeit eines schachspielers, die Menschenkennt- nis eines staubsaugervertreters, die psychische härte eines Arktisforschers, die nervenstärke eines sprengmeisters. 10 aktiv&jung 1|2021