SERUM ODER CREME Seren haben eine flüssige oder gelartige Konsistenz und enthalten besonders hochkonzentrierte Wirkstoffe. Man trägt es als erstes nach der Reinigung auf, nur so können die Substanzen tief in die Haut eindringen. Allerdings enthält ein Serum kaum pflegende Stoffe, sodass dann noch eine Pflegecreme nötig wird. Beides sollte man dann auch morgens und abends in die Pflegeroutine einbauen. Wenn dieser Unterschied geklärt ist, dann sollte man sich entsprechend des Hauttyps an die Auswahl des passenden Produktes machen. Je älter man wird, desto trockener wird meist auch die Haut. Deswegen sind die meisten Anti-Aging-Cremes nicht nur echte Hautboos- ter, sondern spenden auch extra viel Feuchtigkeit. Für Frauen, die auch über 30 noch mit Mischhaut kämpfen, sind viele Anti-Falten-Cremes zu reichhaltig. Deswegen gibt es mittlerweile Light Cremes, die leichter sind, aber trotzdem gegen Falten wirken. UNREINE HAUT Keine Abdeckstifte verwenden! Statt mit einem Abdeck- stift den Pickel mit Teebaumöl desinfizieren, dann mit einem Schwämmchen eine leichte Foundation auftup- fen und anschließend mit einem transparenten Puder fixieren. SONNENSCHUTZ Fragt man Julianne Moore (54) nach ihrem Schönheits- Geheimnis, lautet die Antwort: „Sonnenschutz, Sonnen- schutz“. Diese Regel für junge Haut gilt nicht nur für Hollywoodstars, denen das ganze Jahr die Sonne ins Gesicht scheint. Eine Tagescreme mit Lichtschutzfak- tor ist längst auch in europäischen Breitengraden ein Muss und ausgiebige Sonnenbäder tabu. Wer sich bis ins hohe Alter eine möglichst faltenfreie Haut wünscht, bräunt ausschließlich unter einem Sonnenschirm. PEELING Wer nicht peelt, braucht keine tolle Creme: Alte Haut- schüppchen legen sich wie Dachziegel auf der Oberflä- che ab – wertvolle Inhaltsstoffe können nicht in die un- teren Hautschichten eindringen. Die Poren verstopfen, der Teint wirkt fahl, wir sehen älter aus und es entstehen Pickel. Wer die Haut mehrmals in der Woche sanft ab- schält, sorgt für freie Poren und ein schönes Hautbild. Wer zu Rötungen neigt, sollte enzymatische Peelings statt solche mit Schleifpartikeln verwenden. MAKE UP Zu dunkel, zu hell, zu orange: Der falsche Make-up Ton macht alt. Ganz schlimm: ein braunes Gesicht und ein weißer Hals. Auch hier lohnt eine professionelle Be- ratung, denn mittlerweile bieten viele Firmen mehr als nur drei Make-up-Nuancen an, die sich dem Haut-Ton perfekt anpassen. Wenn man eine Farbe gefunden hat, das Produkt nicht mit den Fingern, sondern dem Beauty- Blender auftragen. So entsteht ein ganz natürlicher Look und ein junges, frisches Aussehen. MIMIK Lächeln! Optimisten wirken jünger – das ergab eine Studie der Universität in Michigan. Allerdings gibt es für gute Laune keine Creme oder Spray – das Strahlen muss von innen kommen. Natürlich funktioniert das nicht im- mer auf Knopfdruck. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf und Meditation können dabei helfen, auf ganzer Linie zu entspannen. BEAUTY Falten sind der größte Feind einer jeden Frau. Und doch bekommt jede sie früher oder später. Mit den richtigen Tricks und Produkten kann man, auch wenn man älter wird, noch frisch und jung aussehen! ANTI-AGING Bildnachweis: © H.Hopp/Stroessner 6 aktiv & jung 2|2018