Aktiv&Jung 02|2022

GeSuNDHeIt rose d Fingergelenke tropfen Öl ein mechanisches Schar- nier beweglich halten. Kommt es zu Schäden im Knorpel, raut er auf, wird rissig und dünner. er kann seine Funk- tion als Schutzschicht nicht mehr richtig erfüllen, Stöße und druck nicht mehr gleichmäßig auf den gan- zen Knochen verteilen. an manchen Stellen müssen Knorpel und darunter liegender Knochen nun extreme be- lastungen aushalten. Diagnose der arzt erkundigt sich, welche be- schwerden auftreten, ob die Finger zum beispiel bei bestimmten bewe- gungen schmerzen oder ob die Ge- lenke manchmal angeschwollen, ge- rötet und überwärmt sind. außerdem ist von interesse, ob Verwandte eben- falls an arthrose leiden – ein mögli- cher Hinweis auf eine familiäre Veran- lagung zur Krankheit. der Mediziner wird in der regel fragen, ob die Fin- ger besonderen belastungen ausge- setzt waren oder sind, beispielsweise im beruf, oder ob die Finger oder das Handgelenk in der Vergangenheit bei unfällen verletzt wurden. Meistens sind röntgenaufnahmen der Hände erforderlich. darauf können arthrose- typische Gelenkveränderungen er- kennbar sein. der Gelenkspalt ist oft verschmälert, der gelenknahe Kno- chen verdichtet. an den Gelenkrän- dern finden sich nicht selten knöcher- ne anbauten. Therapie treten erste anzeichen der arthrose auf, rät der arzt dazu, Überanstren- gungen und Fehlbelastungen im all- tagsleben, beruf und Sport zu redu- zieren. Mit Hilfe von ergotherapeuten lernen Patienten, welche Handgriffe im alltag besonders "auf die Gelenke gehen" – und welche tricks die Fin- ger entlasten. es gibt etliche einfache Hilfsmittel, zum beispiel Griffverstär- kungen von Stiften oder besteck. Sie helfen, die Fingergelenke zu schonen. die anlage einer Schiene kann bei einer arthrose des daumensattelge- lenks Schmerzen reduzieren. Medikamente lindern Schmerzen und Entzündung Schmerzlindernde Salben gegen ar- throse, arthrose-tabletten mit Knor- pelnährstoffen oder injektionen beim arzt – heute stehen verschiedene Mit- tel gegen arthrose zur Verfügung, die die effekte unterschiedlichster Wirk- stoffe und Substanzen nutzen. Welchen Ein uss hat die Ernährung? Welche Form der ernährung bei einer Fingerpolyarthrose besonders güns- tig ist, kann nicht abschließend beur- teilt werden. Generell raten experten bei Gelenkproblemen, lieber nicht zu fleischreich zu essen, sich ausgewo- gen zu ernähren und viel obst und Gemüse auf den Speiseplan zu neh- men. 17 aktiv&jung 2|2022