Aktiv&Jung 02|2022

GeNetIK & aLteR Der Beginn der Hautalterung ist ge- netisch festgelegt und der Zeitpunkt liegt zwischen dem 20. und 30. Le- bensjahr. In diesem alter sind oft noch keine Falten sichtbar, doch der innerliche Prozess hat bereits begon- nen. Jahr für Jahr wird nun Kollagen und elastin sowie Hyaluronsäure in der Haut abgebaut. Dadurch verliert sie an Volumen und Festigkeit und Mimik- und Knitterfalten graben sich immer tiefer in die Haut ein. alters- bedingt verlangsamt sich außerdem der Zellstoffwechsel und die Zeller- neuerung. Das bedeutet, dass die Haut beschädigte oder gealterte Zellen nicht mehr so schnell ersetzen kann, was wiederum altersflecken, große Poren und Falten entstehen lässt. aNtI-aGING WIRKStOFFe anti-aging-Kosmetika ist aus den Drogerien und Parfümerien nicht mehr wegzudenken. Verjüngende Pflegeprodukte bedienen nicht nur ältere Generationen, sondern sind als vorbeugende Maßnahme auch für viele junge Menschen ein fester Bestandteil der Hautpflege-Routine. Das ist nicht nur eine Sache des Lifestyles, sondern beruht auf wis- senschaftlichen Beweisen – denn anti-aging-Wirkstoffe können die Hautalterung verlangsamen und Falten mildern. um eine sichtba- re Wirkung zu erzielen, müssen Sie Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Vita- min a oder C allerdings regelmäßig verwenden. Beauty ANTI-AGING Wirkstoffe HyaLuRONSÄuRe Hyaluronsäure soll für glatte und strahlende Haut sowie feste Nägel und glänzende Haare sorgen. Der Körper selbst produziert Hyaluron- säure, denn sie ist ein fester Bestand- teil des Bindegewebes. Das Beson- dere an Hyaluronsäure: Sie kann bis zu sechs Liter Wasser speichern. Bereits ab Mitte 20 beginnt allerdings die natürliche Hyaluronsäure im Bin- degewebe abzunehmen. Die Folge sind erste Falten. Kosmetische Produkte mit dem Wirk- stoff Hyaluronsäure können daher einen positiven einfluss auf die Haut nehmen und kleine Fältchen optisch glätten. es gibt verschiedene Pfle- geprodukte von Cremes und Seren über Make-up und ampullen zum trinken. Cremes und Seren erzielen laut Hautarzt die besten ergebnisse, ebenso kann Make-up mit Hyaluron einen positiven effekt haben. Ver- wenden Sie beispielsweise ein Hyalu- ronsäure-Serum, das Sie täglich vor dem Zubettgehen auftragen können. RetINOL (VItaMIN a) Retinol-Seren sollen der Haut mehr Spannkraft und ein junges aussehen bescheren. Verantwortlich ist der Wirkstoff Vitamin a. er soll positive auswirkungen auf die Hautbildung haben. So kann Vitamin a tatsächlich die Bildung von Hornzellen fördern, aus denen die oberste Schicht der Haut besteht. Des Weiteren wird dem Vitamin nachgesagt, die Produktion von Kollagen anzuregen, welches in den unteren Hautschichten benötigt wird, um die Haut straff und flexibel zu machen. Die Verwendung eines Retinol-Serums kann daher tatsäch- lich die Haut glätten und sich als anti-aging-Produkt eignen. tragen Sie außerdem immer Sonnenschutz auf, wenn Sie ein Retinol-Serum ver- wenden, denn die Haut wird emp- findlicher gegenüber uV-Strahlung. VItaMIN C auch Radikalfänger können in Sa- chen anti-aging wirksam sein. Das gilt zum Beispiel für die effekte von Vitamin C und e, die in frischen Früchten und in Gemüse zu finden sind. Diese Substanzen können die negativen effekte der uV-Strahlung auf die Haut abmildern. Vitamin C- Seren können im unterhautfettgewe- be das Kollagen und das elastin des Bindegewebes schützen, so dass die Haut faltenfreier wirken kann. Wich- tig ist, dass Sie Produkte mit diesen Wirkstoffen immer in Kombination mit einem wirksamen Sonnenschutz verwenden sollten. COeNZyM Q10 Q10 ist ein beliebter Inhaltsstoff in anti-Falten-Cremes. Dieses Coen- zym versorgt die Körperzellen mit energie. es wird vom Körper selbst gebildet und auch mit der Nahrung aufgenommen. auf der Haut soll es Gutes bewirken, indem es freie Radikale daran hindert, die Zellen anzugreifen. Das sorgt wiederum dafür, dass sich diese schneller er- neuern können. Vor allem reife Haut bleibt so gesund, straff und strahlend schön. Elisabeth Greck 7 aktiv&jung 2|2022