GESUNDHEIT
en täglich Kopfweh. Kopfschmerzen können Be-
ein. Etwa eines grippalen Infektes. Nach dessen
ieder. Kopfschmerzen können aber auch ein
nden drei Kopfschmerzarten machen zusam-
MEDIKAMENTE
Medikamente lindern den Schmerz, beseitigen aber nicht
dessen Ursache. Welche Medikamente wirken wirklich? Wie
werden Sie eingesetzt? Aber es müssen nicht immer Tablet-
ten sein. Viele Betroffene wollen lieber mit einem beruhigen-
den Bad, Ruhe oder Wärme ihre Kopfschmerzen behandeln.
Häufig wirken diese alten Hausmittel auch. Vorsicht bei der
Selbsttherapie mit frei verkäuflichen Schmerzmitteln: Hier
besteht langfristig die Gefahr eines medikamentenbedingten
Kopfschmerzes.
Für leichte und mittelschwere Anfälle eignen sich Wirkstoffe
wie Acetylsalicylsäure (besser bekannt als Aspirin oder ASS),
Ibuprofen und Paracetamol. Häufig werden sie in einer Kom-
bination mit Koffein angeboten. So genannte Triptane kom-
men zum Einsatz, wenn die herkömmlichen Medikamente
gegen Kopfschmerzen nicht wirken. Triptane bekämpfen
die neurogene Entzündung im Kopf, also die Ursache der
Schmerzen. Positiver Nebeneffekt: Sie helfen auch gegen Be-
gleiterscheinungen wie Übelkeit und Brechreiz. Nützen Trip-
tane nicht, weichen Ärzte auf Mutterkornalkaloide aus. Diese
wirken bei akuten Migräne-Attacken. Nachteil: Die Nebenwir-
kungen sind stärker als bei anderen Medikamenten.
SCHMERZTAGEBUCH
Wenn der Arzt weiß, in welchen Situationen die Kopfschmer-
zen einsetzen, kann er besser behandeln. Experten raten des-
halb zu einem Schmerztagebuch. Hier kann man eintragen,
wann die Beschwerden auftreten, wie stark sie sind, ob Übel-
keit oder Lichtempfindlichkeit damit einhergeht und welche
Medikamente man dagegen genommen hat. Je lückenloser
das Schmerztagebuch, desto besser. Die richtige Behandlung
findet der Arzt nur, wenn ihm alle relevanten Informationen
vorliegen. Auf derWebsite der DeutschenMigräne- und Kopf-
schmerzgesellschaft e.V. gibt es gratis Vordrucke.
SCHWERE TASCHE
Die einseitige Belastung wirkt sich
negativ auf den Nackenbereich aus,
kann so Kopfweh auslösen.
PARFUM UND CO.
Vom Duftbäumchen in Autos bis
zu Raumsprays – Gerüche aller Art
können bei Empfindlichen für einen
Brummschädel sorgen.
MEDIKAMENTE
Es klingt zwar widersinnig, aber auch
Schmerzmittel können Schmerzen
verursachen.
KAUGUMMI
Experten nehmen an, dass hier eine
Überlastung des Kiefergelenks schuld
am plötzlichen Pochen im Kopf ist.
Wissenschaftler haben nun einige Ursachen aufgedeckt,
auf die man nicht so leicht kommt:
HISTAMIN-EMPFINDLICHKEIT
Wer häufig nach bestimmten Le-
bensmitteln eine Attacke bekommt,
verträgt eventuell kein Histamin.
ZU VIEL STRESS
Dauerbelastung sorgt für Verspan-
nungen, vor allem in der Nacken-
und Schulter-Region sowie in der Ge-
sichtsmuskulatur. Die Durchblutung
verschlechtert sich und bald dröhnt
der Kopf.
Grundsätzlich gilt:
Obwohl die Schmerzen
im Kopf auftreten, kann der
Auslöser in anderen Körperre-
gionen liegen. Spannungskopf-
schmerzen sind oft das Ergebnis einer
schlechten Haltung. Auch Zahnpro-
bleme, Flüssigkeitsmangel und
hormonelle Schwankungen
sind mögliche Ursachen
von Kopfweh.
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aktiv
&
jung 1|2018
