GESUNDHEIT
Schon wieder
Sie trommeln gegen die Schläfen, pochen
gegen die Stirn, malträtieren den Hinterkopf –
Kopfschmerzen tyrannisieren Millionen
Patienten.
KOPFSCHMERZEN
M
anchen brummt selten der Kopf, andere ha
gleiter anderer gesundheitlicher Probleme
Abklingen verschwindet auch das Kopfdröhnen
Hinweis auf eine ernste Erkrankung sein. Die folg
men etwa 90 Prozent aller Beschwerdebilder aus
MIGRÄNE
Starker, anfallartiger, pulsierender und einseitiger Schmerz,
oft zusammen mit Übelkeit, Erbrechen und starker Lichtemp-
findlichkeit. So fühlt sich ein Migräneanfall an. Rund ein Fünf-
tel aller Migränepatienten haben vor dem Anfall eine Aura.
Das heißt, sie spüren Vorboten wie Sehstörungen, Lichtblitze,
Sprachstörungen und Taubheitsgefühle zum Beispiel an den
Fingern, der Zunge oder am Gaumen. Die Aura-Symptome
verschwinden meist nach 30 Minuten und starker Schmerz
setzt ein. So ein Anfall kann mehrere Stunden und bis zu drei
Tage dauern. Zehn Prozent der Deutschen leiden unter Mig-
räne.
Auslöser können Stress, Schlafmangel, Alkohol und bestimm-
te Lebensmittel wie zum Beispiel Schokolade und Käse sein.
Wer seinen Schlaf-Wach-Rhythmus ständig ändern muss, zum
Beispiel wegen Schichtarbeit, ist anfälliger für Migräne. Bei
Frauen ist das Auftreten von Migräneanfällen oft zyklusab-
hängig. Ist eine Migräne vom Arzt diagnostizert, kann der Pa-
tient sie bei Anfällen mit den verschriebenen Medikamenten
selbst behandeln.
SPANNUNGSKOPFSCHMERZ
Bei Spannungskopfschmerz können Hausmittel helfen. Der
Schmerz fühlt sich an wie ein drückendes Band um den Kopf
und auch der Nacken schmerzt. 78 Prozent aller Kopfschmer-
zen sind Spannungskopfschmerzen. Ein leichter Druck auf die
Schläfe, Akupressur, Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen oder
auch Koffein können helfen. Manche schwören auf eine heiße
Dusche, eine Wärmflasche im Nacken oder einfach nur Ruhe
und Entspannung. Auch leichte Bewegung und frische Luft
kann den Spannungskopfschmerz lindern. Wenn die Kopf-
schmerzen stärker sind, helfen Schmerzmittel. Doch Vorsicht:
Man sollte regelmäßig nicht mehr als an zehn Tagen im Mo-
nat Schmerzmittel nehmen.
CLUSTER-KOPFSCHMERZ
Einseitig und im Bereich der Augen tritt der Cluster-Kopf-
schmerz auf. Die Schmerzattacken treten häufig hinterein-
ander auf und meist erst ab dem 28. bis 30. Lebensjahr. Der
Cluster-Kopfschmerz ist die einzige Kopfschmerz-Art, unter
der mehr Männer als Frauen leiden. Die Schmerzattacken
treten auch nachts auf. Ähnlich wie bei der Migräne gibt es
häufig genannte Auslöser: Alkohol, Flackerlicht, grelles Licht,
Lebensmittelzusatzstoffe und Gerüche. Cluster-Kopfschmerz
ist schwer zu diagnostizieren. Es dauert bis zu acht Jahre, bis
Patienten mit dieser speziellen Art des Kopfschmerzes die
richtige Diagnose gestellt bekommen, so eine Untersuchung
der Clusterkopfschmerz-Selbsthilfegruppe.
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aktiv
&
jung 1|2018
